MILLEKS LAPSELE KINDEL PÄEVAKAVA?

  • Lapse tervis, tema meeleolu ja närvisüsteemi kaitse sõltuvad päevakava korraldusest.
  • Kord aitab lapsel end maailmas kaitstuna tunda.
  • Korra puudumine sunnib last jätkuvalt oma piire katsetama.
  • Harjumused kujunevad läbi tegevuse.

 

Kui harjunud päevakavas toimuvad järsud  muutused, eriti uneajas, tekivad haiguslikud seisundid.

Lastel kajastuvad need mitteadekvaatsetes emotsionaalsetes reaktsioonides:

  • söögist keeldumine;
  • kõrgenenud ärrituvus;
  • väsimus jne.

 

PÄEVAKAVA NÄIDE

  • Hommikusöök
  • Tegelused
  • Mängimine ja õuesolek
  • Lõuna, valmistumine lõunauinakuks
  • Lõunauinak
  • Ärkamine, riietumine
  • Tegevused
  • Õhtuoode
  • Tegevused
  • Õhtusöök
  • Tegevused
  • Öineuni

 

Eelkoolieas on erakordselt tähtis, et lapse ööpäevane unetarve oleks rahuldatud.

Täiskasvanud peavad jälgima, et laps uinuks kiiresti nii päeval kui õhtul. Eriti väikesed lapsed on ohustatud müra- ja infotulvast, on üha olulisem, et lapse ajule jääks küllaldaselt aega infotöötluseks.

 

Kasutatud kirjandus:

  1. Kivi, L.; Sarapuu, H. 2005. Laps ja lasteaed. Lasteaiaõpetaja käsiraamat. Tartu.
  2. Kikas, E. 2008. Õppimine ja õpetamine koolieelses eas. Tartu: Tartu Ülikooli Kirjastus.